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[散文随笔] 一个胖子的成长史 文/陈文娟

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中国

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发表于 2020-7-30 20:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个胖子的成长史

文/陈文娟

  后天公司就要开年会了,要求员工穿正装,我最头疼的事情来了。对于一个胖子而言,穿上正装的那种拘束别提多难受了!不敢吃饱,怕衬衣的扣子会崩掉;不敢放松,因为裤腰会将肚腩勒得生疼。穿上正装的我必须吸着肚腩,笔挺挺地一天下来,全身酸痛、甚是乏累!说起我的胖,是有故事的。
  十三年前,我在广东工作。婚后不久,我怀孕了,初为人母,很是紧张,孕吐也很严重。孕检时,医生说这是正常反应不用太紧张,要多出去散步、呼吸新鲜空气。下班后,在爱人的陪同下,我们漫步在南海之滨的观海长廊边。吹着海风、看着一望无垠的海面,让人心情舒畅极了。这里的夜市异常热闹,廊边有海鲜烧烤、椰青饮品、咖喱鱼丸、广式糖水等小吃摊,各色美食吸引着如潮的人群,被孕吐折磨得晕晕沉沉的我没有一点食欲。突然,看见那蘸着鲜红辣椒酱的烤鱿鱼,我馋得直流口水。买了一些吃完后,居然没有孕吐也不头晕了,就这样,我喜欢上了海鲜。
  孕吐过后,医生说多吃蛋白质对宝宝发育好。为了宝宝健康,我就使劲地吃,专挑高蛋白的吃。我经常会去菜市场买虾、螃蟹、白切鸡和新鲜蔬菜。常常是买六只大螃蟹,爱人只吃一只,其余的都给我吃;做一大盘白灼虾,爱人只吃几个,其余的也都给我吃,显得我比大熊猫还珍贵。其实,在我们看来最珍贵的是我肚子里的宝宝。我和爱人都快三十岁的人了,结婚比较晚,连外婆都为我们着急,大家都迫切地希望我们赶快生一个健康的小宝宝。即使我很讨厌奶粉的味道,每天早上也要捏着鼻子,咕嘟咕嘟地喝一大杯孕妇牛奶。每次吃完喝完后,我心里想象着营养素会随着血流,像大渠里的水灌溉麦苗一样汩汩地输送给宝宝。摸摸自己日渐凸显的孕肚,我十分欣慰、十分踏实。  
  随着时间的推移,我的饭量开始剧增。怀孕六个多月的时候,我吃饭要用小盆子装,大概要吃爱人的两倍多,我的体重也急剧上升。孕检的时候,医生说我体重增加过快、腹围增加也快,营养过剩了。怎么办呢?这个时候不能过量运动,也不能节食。那就这样吧,一切等生完宝宝再说!从此,我的身体开始超负荷运行。妹妹看到我的孕期照,调侃说:“哎呀,腿细得能撑得起这么硕大的上半身吗?真像牙签支着个汽油桶……”她的比喻十分形象贴切。
  孕后期,我的体重一路狂飙,整个人像熊一样笨拙,翻身都很困难,而且无论换什么样的睡姿都觉得不舒服。我的下肢水肿很厉害,脚背、脚踝一按一个坑。我的行动是困难的,我的内心是奔溃的!每熬过一天,我就在日历上划掉一天,用度日如年来形容一点儿都不夸张。终于熬到进产房的那一刻了,母亲、爱人和姐姐送我进了产房,我深深地舒了一口气:终于要卸货了,解放了!
  我生了一个可爱的小公举!我的人生算是圆满了。精华给了宝宝,糟粕给了自己,我除了幸福还有一堆赘肉。我的体重足足增加了三十斤,多大一堆肉啊!像我这么肥胖的身体,查出重度脂肪肝也是必然的。看着检查结果,我偷偷地流下了眼泪;看着天使般的宝宝,我又幸福地破涕为笑了!
  孕期撑大了胃容量,吃少点都睡不着。于是,我是减肥天天挂在嘴上,吃饭偏偏要用大碗,少吃一口都不行。尤其是晚饭不吃撑总是睡不踏实。我时常像耗子一样,趁着家人都睡着的时候,蹑手蹑脚地打开冰箱在里面“扫荡”,哪怕翻腾出几个红枣、几颗葡萄干、两块饼干、一个西红柿都会带给我惊喜无限。然后,我黑灯瞎火地慢慢享受“扫荡”来的“战利品”。那一刻,我是满足的、愉悦的!
  产假过后,我开始上班了,胖胖的身材给我带来了很多不快。在公司组织的一次业务培训中,老师讲到了自律问题。不知道哪位名人说过:一个人连自己的体重都控制不了,还怎么控制自己的人生?!这句话深深地伤了我的自尊。真的是可怜了我这副骨架,要承载超负荷的赘肉,还要承载心理的折磨,真心不容易啊!一个女人,拥有男人的体重,拥有未成年的身高,真是没谁了,我想我已经没有明天了!
  还有一次,我陪同事小李去买内衣,我根本不打算买,只是随意看看。营业员对我说:“是你要买内衣吗?我们这里都是品牌专卖,没有你的码数……”她一边说一边很怪异地扫视了我一下。还没等我开口,小李便抢着说:“哦,我们只是随便看看,这个品牌没有听说过,质量也很一般,我们没看上……”小李一脸傲娇,立马拉着我“噔噔噔”地出了店门,还生气地说:“哪来的奇葩店员?真该好好地训一下,一张口就毁了这个店的形象,以后再也不去这家了……”我们也是做销售的,和顾客交谈是需要艺术的;我明白这位店员的话是真的,但确实让我很难堪!
  胖子是没有前途的,我必须减肥了!我搜集了很多减肥食谱,先从饮食上开始调整。尽量不吃面食,吃水煮青菜、紫菜蛋花汤、煮鸡蛋、黄瓜……坚持了两天后,我开始眼冒金星、四肢无力、头晕心慌,这是低血糖的表现。我们做销售的每天在市场上跑来跑去,这样可不行啊!于是,我又开始了大碗咥面的日子。
  转眼间,十几年过去了,小宝已经四岁多了,而我仍然还是个胖子。听一位老同学说,肥胖是因为脾虚、代谢紊乱引起的,要去看中医,吃中药调理。看了中医后,大夫给我开了调理的中药,我坚持吃了三个月,重度脂肪肝转成了轻度脂肪肝,但体重没有多大变化。后来我又吃了减脂饼干和保健品、还练瑜伽、做理疗、跑步,前前后后花了两万多元,但效果甚微。
  我早晨一般五点多起床,给孩子们做好早餐。6点多下楼去公园晨跑,慢跑四十多分钟,回家收拾收拾,随便吃两口早餐就去上班。下午下班后,顾不上回家,急急忙忙地跑去瑜伽馆上课。看着汗水滴答滴答地落在瑜伽垫上,我知道那是脂肪在哭泣。坚持了两个多月初见成效,我的体重少了十斤。我当时开心极了,买了好几件新衣服。直到去年夏季,我的体重终于下降了十五斤,由于体重基数大,我依然还是个胖子。
  到了冬季,天亮得比较晚。早上六点半,四处还是瓦乌噬黑的。加上天气寒冷很容易感冒,我不敢出去晨跑。下午下班时,天色已晚,瑜伽课也赶不上了。一个冬天下来,我的肉肉又长回来了,我的肉肉是如此的执着而忠诚,还比之前多了两斤,我就纳闷了:还回来就还回来呗,还这么客气,付什么利息啊?真是让人啼笑皆非!
  很多人告诉我,尽量不要吃面食,淀粉含量高很容易长胖。我也很明白这个道理,但“臣妾”做不到啊,唯独对面食情有独钟!“八百里秦川尘土飞扬,几千万老陕热爱秦腔。端一碗髯面喜气洋洋,不搁辣子就嘟嘟囔囔”;“朝里有人好做官,灶火有人咥干面”。从这些文字里就可以看出我们陕西人爱吃面那是天生的。我们大面积种植小麦,不吃面吃啥?咥一碗干面耐饱,干起重活来带劲;吃完喝一碗面汤更加舒坦。这讲的是“原汤化原食”:面汤里含有淀粉、糊精和诸多的消化酶,可以帮助消化、助益脾胃、减少积食、提高食欲。这样看来:我胖我活该!我不胖谁胖?!
  今年的疫情更是让我猝不及防,我们小区出现了确诊病例。连续两个月,我不曾出小区的门,全家人吃饱后乖乖地待在家里“长肉肉”。我按耐不住骚动的心,跟着抖音学烹饪,变着花样做美食。有一天,大宝站在秤上大叫:“妈妈,快来看啊,我胖了,长了三斤……”每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤,长了三斤有什么大惊小怪的?大宝一直练习舞蹈,体重一直偏轻,长了三斤,吾心甚慰。虽然我瘦不下来,但我不希望自己的孩子太瘦。外婆和母亲也不希望我太瘦,每次去看外婆,她都会说:“娟娟可瘦了,是不是忙得没有好好吃饭啊……”看来,我必须一直胖着,不然外婆会担心的!(捂脸)
  如今的我,拥有不惑之年的烦恼和压力,胖对于我来说是硬伤,但我顾及不了那么多,比这个重要的事情太多了。看着镜子里的自己,除了臃肿的肚腩,还有那越来越深的皱纹和刺眼的两根白发,这就是生活赐予我的财富。我严重怀疑我的青春是被鬼偷走了,而且鬼连个招呼都没有打。
  我感觉自己身体里住着两个天差地别自己,有时候开心到得意忘形,感觉世界如此美好,我要好好活着,必须努力折腾,尽情蹩跳!于是,穿上喜欢的衣服,配上美丽的包包,描一下眉毛,抹上口红,做个美甲,喷点香水,感觉人生就应该这样美美哒!有时候,我会沮丧到不想活了。要辛苦地工作,要把家里收拾得干干净净,要管一家人吃喝;要关注孩子的学习和成长,还想学点东西提升自己,更想多一些时间陪陪父母……想到这些,就觉得头大到没边没沿了。人活着真不容易,明明知道以后会死,还要这么费劲地活着,到底是为什么?看来这就是所谓的人生了----经不完的坎坷、放不下的牵挂,逃不过的无奈;忘不了的昨天,忙不完的今天,猜不到的明天。生活无法教会我们如何躲避不快和无助,却教会了我们带着泪水和伤痛继续奔跑。或许只有在双眼一闭、两脚一蹬的那一刻,才可以真正享受安宁。
  我是个凡人,是个减肥挂在嘴边、零食带在手边、大餐记在心里、处处不忘吃喝的凡人;我就是一个被生活重担所俘虏、即将为生活抛头颅、洒热血的文艺范二老青年;所以,减什么肥?有什么必要减肥?
  我曾看到一句话:专家说生命在于运动,运动员没有长寿的;专家又说生命在于静止,千年的乌龟就是事实。好家伙,这就像瞌睡遇到了枕头---完美!这不是给懒惰的我找了个最有说服力的借口吗?专家还说:减肥要管住嘴、迈开腿。我的内心是矛盾的,到底要怎么做?专家并没有说。
  我们看到那些模特的完美身材时,常常羡慕不已,但当我知道他们为了保持身材十几年来不吃主食、十几年如一日地运动健身,我差点儿跌落眼珠子:他们付出那么多,他们不美谁美?不美是没有天理的!我对他们的毅力和自律由衷地敬佩!试问:一个连冬日晨跑都害怕的人,如何有毅力和勇气去减肥呢?只有坚持不懈地朝着自己目标奋进的人,才能最终获得成功,减肥如此,世事亦是如此!
  所有的道理我都懂,但生活的压力已经够大了,我不想再给自己添加压力了;所以:除了全力以赴工作之外,只想身心愉悦地生活。坚持锻炼是必须的,但我不会给锻炼加上任何目标。
  往后余生,接受自己、珍爱自己;一切随缘,喜怒随心,胖瘦随意!
  2020.07.04
「真诚赞赏,手留余香」

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